!Elige la mejor zapatilla para empezar a correr¡
Tus zapatillas son la parte más cara y más importante de tu equipo running. No compres a lo loco y estudia primero cuáles se adaptan mejor a tu pie. PUNTERA Debería ser espaciosa pero también ofrecer protección a los dedos. Busca zapatillas con la forma y ángulos de tus dedos y modelos con puntera reforzada para correr por caminos. TRACCIÓN Mejora el agarre de la zapatilla al suelo. CUERPO SUPERIOR Es la parte de la zapatilla hecha de tejido, situada encima de la suela. PLANTILLA Es la parte que primero protege del impacto de tu pie al pisar. Se puede sacar de la zapatilla e incluso sustituir. CUELLO ACOJINADO Es contorneado para ajustarse al hueso de tu tobillo; no debe ni clavarse ni rozar. CONTRAFUERTE DEL TALÓN Es una pieza semi-rígida de plástico que recoge al talón y se asegura que no se mueva ademas de gestionar el control de tracción del talón. MEDIA SUELA E...